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如何鍛煉性功能?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 12:30:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何鍛煉性功能?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜文峰
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前 幫助網(wǎng)友:14686
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2021-05-06 12:49:34

      指導(dǎo)意見:
      性功能低下時(shí),容易使人出現(xiàn)神疲乏力,氣短懶言,陰莖勃起硬度下降等癥狀,多半和腎虛有關(guān),必要時(shí)可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎類中藥或者中成藥改善。性功能下降后,應(yīng)避免參加劇烈性運(yùn)動(dòng),避免縱欲,應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息,可以適當(dāng)參加深蹲,扎馬步,縮肛運(yùn)動(dòng),如此可以促進(jìn)性功能更好恢復(fù)。

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