健康咨詢描述: 每天總覺得自己什么事都做不好,別人關注自己的一舉一動,在人多的地方不敢抬頭,身體僵硬
根據(jù)身體患有抑郁癥,還有社交恐懼癥的臨床感覺的臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了過度緊張焦慮以后引起的身體代謝反應導致有必要在醫(yī)生指導下根據(jù)身體的具體情況,可以考慮通過抗焦慮舒緩神經(jīng),多與他人溝通交流的方法進行綜合治療。多與他人溝通交流,放松心態(tài),調(diào)整心情。
指導意見:
跟你描述的情況一定要消除,心里緊張因素,也很有可能跟自身壓力過大環(huán)境因素造成有關,像這種情況一定要減輕心理這種因素,適當?shù)娜ミm應這個環(huán)境,根據(jù)病情再采取合理有效的進一步安排平時多做一些有意義的事情,多跟一些正能量的人多接觸學習別人好的方面多鍛煉自己。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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