健康咨詢描述: 自己在人際交往方面存在困難,會(huì)恐懼,但不論是工作還是生活都離不開人;自己年齡不小了,周圍人都讓談對(duì)象,但自己由于社交恐懼癥等原因真的很困難。所以目前很焦慮,很難受,感覺自己病了
病情分析:
你覺得你自己在人際交往方面存在的困難會(huì)恐懼。但不論工作還是生活都離不開人,自己年齡感覺也很大了,周圍的人都談對(duì)象,但你自己對(duì)周圍有一些恐懼。
指導(dǎo)意見:
還能理解你的心情,其實(shí)你現(xiàn)在想讓自己有何改變,突破一下這是一個(gè)很好的動(dòng)力,建議你可以做一下系統(tǒng)的心理咨詢,找到了一下為什么你會(huì)有這些情緒做一下自我成長(zhǎng),你的一些狀況肯定會(huì)有所改變。
我是不是應(yīng)該去看醫(yī)生,吃些藥呢,有時(shí)候覺得自己活著很沒意思,工作中有壓力不是很開心,自己的生活狀態(tài)和別人不一樣,也很難受
你就是內(nèi)心里情緒低落,你在線咨詢一下,點(diǎn)擊我頭像,我們線上聊聊,我發(fā)測(cè)評(píng)表給你
病情分析:
非常的理解,目前你的這種困惑,畢竟從你的年齡上來說,已經(jīng)是29歲的,絕對(duì)的成年人了,對(duì)于人生的規(guī)劃出現(xiàn)了一些問題
指導(dǎo)意見:
發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候,會(huì)嚴(yán)重的影響了你的正常的人生的規(guī)劃,事業(yè)的發(fā)展等等,包括你的愛情,婚姻都會(huì)受到影響,我們要參加一些拓展訓(xùn)練,組織等等,讓自己努力的回歸到獨(dú)立的生活,社會(huì)事務(wù)上來
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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