怎樣做蓮子粥美味香甜又有營(yíng)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 11:23:11
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2022-09-23 14:01:25 我要投訴
做蓮子粥首先應(yīng)該選取適宜的蓮子以及八寶米?？梢詫⑸徸酉磧艉?，放入溫水中浸泡半個(gè)小時(shí)左右，然后將鍋燒開(kāi)水，加入適當(dāng)?shù)匕前?，燒至水開(kāi)，再加入紅棗，蓮子，枸杞，如果喜歡偏甜的口味，可以適當(dāng)?shù)募右恍┍?。大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。
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