蓮子的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些？
女 | 0個(gè)月 2021-07-28 23:25:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 蓮子的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些？
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2021-07-29 06:22:48
你好：蓮子，它含有比較豐富的碳水化合物，還有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，是一種不錯(cuò)的食物。當(dāng)然，蓮子它還可以入藥，在中醫(yī)上來說，蓮子，它可以補(bǔ)脾、止瀉、益腎固精、止帶，還可以養(yǎng)心安神。也就是說，對(duì)于慢性腹瀉的患者，吃蓮子可以止瀉。蓮子可以補(bǔ)脾益腎，治療慢性腹瀉，遺精、白帶增多，還可以治療煩躁失眠。
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