酸奶會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 03:33:00
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來自未知
健康咨詢描述： 酸奶會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎？
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2022-09-23 13:59:42 我要投訴
酸奶并不會(huì)增加體內(nèi)的濕氣，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，其中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)微量元素等，而且酸奶可以調(diào)節(jié)人體的便秘情況，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。人體的濕氣重是由于脾虛運(yùn)化無(wú)力引起的。在日常生活中應(yīng)該要注意生活的調(diào)節(jié)，清淡飲食，不要吃寒涼的食物。
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