健康咨詢描述: 我覺得我有很大的問題,我跟男朋友是網(wǎng)戀,剛在一起時(shí)她很熱情,可是時(shí)間長(zhǎng)了我們連話都不說了,他比較喜歡我主動(dòng)找他,可我不喜歡主動(dòng),就這樣我倆誰(shuí)都不主動(dòng),一直沒有話聊,直到現(xiàn)在我覺得我跟他在一起沒意義了,我每天去一個(gè)叫心動(dòng)日常的軟件更新動(dòng)態(tài),告訴他我天天都在干嘛,可他連看都不看,以前更新朋友圈他都會(huì)點(diǎn)贊評(píng)論,可是現(xiàn)在我發(fā)朋友圈連點(diǎn)贊評(píng)論都沒有了,他還在上學(xué),只有周五周六周日才能聯(lián)系我,有一天的時(shí)候,我看到他快手給別人的作品點(diǎn)贊,可我真的不明白他為什么不聯(lián)系我,有時(shí)間跟別人點(diǎn)贊,沒時(shí)間跟我說句話,每次我上面來(lái)信息的時(shí)候,我多么希望是他呀,可惜不是,我不知道為什么,我特別喜歡胡思亂想,想著他不聯(lián)系我的時(shí)候都在干嘛?是不是在跟別的女生一塊打游戲,是不是在跟別的女生聊天,但我覺得我說的話很過分,我不知道為什么,我有委屈,但他的委屈比我更多,我不知道怎么辦,我不會(huì)安慰人,我不知道為什么
平時(shí)學(xué)會(huì)放松心情,學(xué)會(huì)釋放壓力的,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激的東西的,學(xué)會(huì)放松心情,學(xué)會(huì)釋放壓力,一日三餐要規(guī)律定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,可以少食多餐的。平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食的。多個(gè)正能量的人多接觸,多學(xué)習(xí)別人好的方面。
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