健康咨詢描述: 我胡思亂想,經(jīng)常想哭,總覺(jué)得周圍的人都比我好,沒(méi)有朋友,不想跟人家溝通
你好,喜歡胡思亂想,總是會(huì)莫名的哭泣,覺(jué)得周圍人都比自己好,自己是最不幸的那一個(gè)。朋友較少,也不愿與他人過(guò)多的溝通。一些青春期的孩子,在這個(gè)階段多多少少都會(huì)出現(xiàn)類似的問(wèn)題,沉浸在自己的世界里,情緒里無(wú)法自拔。但是也要試著通過(guò)興趣愛(ài)好或者其他方式,讓自己與他人建立很好的關(guān)系,在現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系中找到自己的位置以及適合自己的生活方式。可以先與信任的長(zhǎng)輩或者朋友傾訴交流,獲得他們的支持和理解。覺(jué)得周圍的人不能夠理解你的話,可以去找自己的心理輔導(dǎo)老師,或者去醫(yī)院找心理咨詢師進(jìn)一步討論。
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