心理咨詢，精神壓力大

      精神壓力大，經(jīng)常因?yàn)樾∈鲁臣?，脾氣暴躁，沒(méi)有開(kāi)心的事兒，不一定是抑郁癥。如果患者除脾氣暴躁以外，還會(huì)出現(xiàn)情緒低落，思維遲鈍，意志力降低的話，是抑郁癥的表現(xiàn)。這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀的心情，不要胡思亂想，做什么事情要站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。
      

      除了你說(shuō)的這些癥狀以外，如果你還有情緒低落，興趣愛(ài)好減少，悲觀失望少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠伴有軀體不舒適自傷自殺癥狀，這些癥狀如果持續(xù)兩周你可能是抑郁癥。你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。