健康咨詢描述: 經(jīng)常因為一點小事或者不可能發(fā)生的事情幻想而且是往最壞的方面去想好痛苦
有焦慮癥和強(qiáng)迫癥導(dǎo)致強(qiáng)迫思維,如果目前這種癥狀對你的生活各方面有影響,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,及時的吃藥治療。自己也要學(xué)會調(diào)整,一定多排練些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,及時的去轉(zhuǎn)移注意力,不要去關(guān)注。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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