焦慮癥導(dǎo)致強(qiáng)迫思維太難受了

      從你描述的這種狀況來看你所說的這些問題，首先建議多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)，配合抗焦慮，抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)治療會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，焦慮和強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，從你的敘述看，是存在強(qiáng)迫以及焦慮的情況，比如擔(dān)憂害怕，不能控制的去思考。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在問題對(duì)你影響很大，可以選擇藥物治療的，另外就是結(jié)合心理咨詢治療目前來說效果是比較好的，還有就是平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，以及減壓，這樣才能更好的康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，有強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，如果持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干予治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，有強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，如果持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干予治療。建議你要積極的治療焦慮癥，焦慮控制了，強(qiáng)迫思維也能改善，同時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的心理疏導(dǎo)
      以上是對(duì)“焦慮癥導(dǎo)致強(qiáng)迫思維太難受了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了您的敘述，關(guān)于有強(qiáng)迫思維，不一定引起心動(dòng)過速，建議還是去醫(yī)院做心電圖，或者是心臟彩超，還出心臟本身的疾病，再考慮心理因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)中的壓力，生活要注意規(guī)律，不管遇到什么事情，首先要保持冷靜。只要強(qiáng)迫的意念一出來，就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，迅速轉(zhuǎn)移注意力，想、做一些自己喜歡的事情，并嘗試著適應(yīng)這種強(qiáng)迫思維，當(dāng)然必須要靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去戰(zhàn)勝。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己因?yàn)榻箲]癥導(dǎo)致強(qiáng)迫思維，老是糾結(jié)自己心跳，現(xiàn)在心里難受，考慮是自己過于刻意去考慮這個(gè)問題給自己精神過于緊張的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要刻意去考慮這種問題，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，選擇自己平時(shí)喜歡事情做分散注意力，有自信心和勇氣，積極配合精神科專家的指導(dǎo)治療，