健康咨詢描述: 來姨媽不想跑步又筆敢和老師請假,和別人玩不到一起感覺他們的思想和我都不一樣,我這個人性子比較直小學(xué)有許多人和我玩初中就沒人和我玩,害怕老師批評
開學(xué)前都會出現(xiàn)這種焦慮的心情的,不想去上學(xué),然后又恐懼住在學(xué)校不能回家的這種情緒是可以理解的,這并不能夠說明您的身體或者是精神狀況出現(xiàn)問題,您不是在該上學(xué)的時候還是去上學(xué)了嗎?都去跟小伙伴進行溝通就可以了
你好,你要及時的與老師溝通,如果因為生理期的話,一定要及時和老師說,老師肯定會理解的,平時的話要慢慢改變這種社交恐懼,在交往時要放松心情,平時可以注意觀察其他同學(xué)交往時如何表達呢,平時也可以了解一些與人際交往有關(guān)的書籍,平時也要做一些自己喜歡的擅長的事情增強社交的自信心,慢慢改變,加油,一定可以更好的
根據(jù)你提供的信息,如患有嚴(yán)重的焦慮癥,建議你要去正規(guī)醫(yī)院開藥,服用藥物治療,平時注意要加強自我修養(yǎng),多讀書,多參加活動,多結(jié)交朋友,現(xiàn)在的年齡就是學(xué)習(xí)為主,不要想其他沒用的事情,建議你要加強自我內(nèi)心調(diào)整,堅強起來
以上是對“每次開學(xué)前都焦慮不想開學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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