有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 開學(xué)前太焦慮怎么辦啊
開學(xué)前太焦慮怎么辦啊
女 | 16歲 2021-02-28 20:04:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今年剛剛上高一是在外地上的坐車的話要兩個(gè)小時(shí)也不算很遠(yuǎn)而且也有親戚在那里但是就是每次開學(xué)前都很焦慮怎么辦因?yàn)槟抢餂]有我認(rèn)識(shí)的好朋友就沒有什么交心的朋友也沒有手機(jī)雖然在這里有朋友但是沒有特別固定的我特別害怕在學(xué)校一個(gè)人待著怕沒有人跟自己玩怎么緩解啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:48:50 我要投訴
病情分析：
你馬上就要開學(xué)了，想起到學(xué)校的事情就很焦慮，很多學(xué)生和你有類似的感受，一想到開學(xué)就開始焦慮。
指導(dǎo)意見：
你主要是覺得在新學(xué)校沒有好朋友，感覺和其他人都不太認(rèn)識(shí)。而在原來的環(huán)境當(dāng)中相對(duì)來說比較熟悉，在新環(huán)境中感覺孤獨(dú)。你可以把自己的感受告訴家人，多和家人溝通也可以周末放假到親戚家去。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
