因做仰臥起坐引起胃部上方抽筋

男 | 29歲 2022-08-31 15:49:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，我最近一個(gè)星期每天晚上做30個(gè)仰臥起坐，身體感覺(jué)也有力量了，但也帶來(lái)不好地方，這幾天胃上方有抽筋的現(xiàn)象，沒(méi)有明顯的不適，就是一直抖動(dòng)，一天抖8-10次，請(qǐng)問(wèn)這種胃抽筋情況該怎么應(yīng)對(duì)？

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2022-08-31 15:58:32 我要投訴

僅僅是有一些抽筋，沒(méi)有其他的明顯不舒服，這種情況可以暫時(shí)觀察看看，同時(shí)要注意鍛煉的強(qiáng)度不要太大，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)每天多出去曬曬太陽(yáng)，定期做好查體，一般一年要做一次全身的查體。