有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 控制不住自己，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就打人，打完就哭
控制不住自己，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就打人，打完就哭
女 | 17歲 2022-08-16 23:07:24
1人回復(fù)
來(lái)自洛陽(yáng)市
健康咨詢描述： 我控制不住自己，因?yàn)榈艿苊妹梅噶艘稽c(diǎn)小事，我就忍不住動(dòng)手打，打完就哭了，總覺(jué)得這樣不對(duì)，但是我忍不住
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2022-11-09 11:05:49 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，建議你近期要放松心情，避免使自己過(guò)于激動(dòng)，放平自己的心態(tài)，凡事都要想開(kāi)，看開(kāi)，放開(kāi)，要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免傷害別人，如自己去心情實(shí)在不好，建議你可以轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力
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