健康咨詢描述: 經(jīng)常這樣,小時(shí)候還好,不知道為什么長大后,只要?jiǎng)e人很兇的責(zé)備我,即使是自己的錯(cuò)也會(huì)哭,但是自己也能意識(shí)到這樣的小事并不值得哭的,但還是忍不住……如果有人關(guān)心反而會(huì)更加抑制不住…太玻璃心了……
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等情緒困擾,有一定的自卑心理,這種情況的出現(xiàn)與您的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境,都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有傷心難過,焦慮抑郁的時(shí)候,只要適時(shí)的調(diào)整是可以改善的,同時(shí)注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
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