失去親人內(nèi)心悲傷痛苦

健康咨詢描述： 親人去世的非常突然，總是在某一個(gè)瞬間想起親人，然后淚流滿面，從來沒想過這一天來的這么突然。非常后悔自己之前的所作所為，然后和家人之間有很多的遺憾。在最無能為力的年紀(jì)，親人去世，未能盡孝，總感覺這一天會(huì)很晚很晚，覺得和親人還有時(shí)間，我們還有好多事情沒有一起做。兌現(xiàn)的諾言也沒有實(shí)現(xiàn)。以前總是不耐煩，雖然事后會(huì)后悔，但覺得來日方長?，F(xiàn)在只覺得渾身充滿無力感，為什么不多一些耐心？明明想的不是這樣，但是說出來的話就是很傷人。在家里她是最愛我的，但我又做了什么呢？今天是家人去世的第16天，白天渾渾噩噩，晚上患得患失，白天玩手機(jī)看書總是極力抵制自己想起這件事情，從內(nèi)心里不相信這件事，感覺她還在身邊。但是回到空蕩蕩的房間，看著桌子上的照片。意識(shí)到家人已不在，晚上躺在床上，一直哭，一直哭。我是一個(gè)睡眠極好的人，但是我已經(jīng)連續(xù)好幾天一直睜眼到凌晨兩三點(diǎn)，有時(shí)候聽小說聽到眼皮打架才會(huì)昏昏沉沉的睡過去。我真的很想她，我該怎么辦？老是想逃避現(xiàn)實(shí)，但處在現(xiàn)實(shí)中，真的很難過。明明一切都向好的地方發(fā)展了，為什么偏偏在這個(gè)時(shí)候離去。我想你了，你回來好不好？