身高問題不想長的特別高

男 | 14歲 2022-08-08 19:44:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 14歲90斤一米六三身高不想長到168，怎樣才能慢速生長

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2022-08-10 07:26:44 我要投訴

身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，14歲還有再長的可能，建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要熬夜。

高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診幫助網(wǎng)友：10461

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2022-08-09 10:06:37

根據(jù)你提供的信息，建議你及時改正現(xiàn)在的想法，建議你要適當(dāng)?shù)暮侠磉\動，放松自己，把心思放在學(xué)習(xí)上，長的高不是很好么，建議你要加強體育鍛煉，讓自己的身體素質(zhì)變的更好，少生病，建議你合理飲食，加強營養(yǎng)