健康咨詢描述: 昨天和您咨詢,用了黃連雞子湯,老是拉膽子,把肛門就拉掉出來了,這樣正常嗎?
由于因素壓力影響出現(xiàn)失眠障礙,首先改善睡眠,解除引起失眠的主要原因??诜染S素調(diào)理植物神經(jīng)紊亂,改善睡眠,如果失眠時間長了會造成焦慮,精神狀態(tài)比較差,必要時喝中藥調(diào)理,大便溏稀,主要飲食多吃青菜水果,避免辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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