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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-02 08:23:54 我要投訴
運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體健康是有益的，運(yùn)動(dòng)一定要根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合的方法來(lái)鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)量要適量，不要過(guò)度的高強(qiáng)度鍛煉。如果運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)肩膀疼痛等癥狀?？梢栽谔弁吹牟课焕浞?~5分鐘，以緩解肩膀疼痛的癥狀。
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