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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-09 10:54:58 我要投訴
睡不著覺的話屬于睡眠障礙，與心理因素是有關(guān)的，如果學(xué)習工作生活上有不順心的事或者心煩事，從而導(dǎo)致壓力過大，在睡覺時就容易產(chǎn)生不良情緒，這些不良情緒就會導(dǎo)致大腦神經(jīng)處于一種高度緊張的狀態(tài)就會出現(xiàn)難以入睡，所以要去積極的改變，當然一些軀體疾病也會導(dǎo)致睡眠障礙，建議去醫(yī)院及時檢查，明確病因，對癥治療
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