老年人一般由于年齡增長那么對睡眠的需求就會減弱,很容易出現(xiàn)一些睡眠障礙,睡眠障礙的原因有很多,比如居住環(huán)境聲音嘈雜,空氣污染,蚊蟲叮咬,睡眠時室內(nèi)空氣過冷或過熱,當(dāng)然如果老年人本身具有一些原發(fā)性疾病的話,導(dǎo)致身體疼痛等不適也會出現(xiàn)睡眠障礙,老年人如果心情煩悶,精神壓力大,也會出現(xiàn)睡眠障礙建議去醫(yī)院及時系統(tǒng)檢查,明確病因及時治療
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