吃完飯就特別的累，還總是睡眠不好

      這個主要是看看有無睡眠障礙的情況的，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期熬夜的及睡眠顛倒的情況的，有無慢性疾病的病史的，還好的話注意休息不要喝濃茶及咖啡的，適量運動，溫水泡腳。

      這種情況在中醫(yī)學當中叫做胃不和，則臥不安，從您的臨床表現(xiàn)來看，很有可能是存在一定程度的心脾兩虛，氣血不足，因為氣血不足的人群就容易出現(xiàn)，在吃完飯之后容易感覺勞累，乏力，并且心脾兩虛，可能會，引起入睡困難，調(diào)理上可以應用人參歸脾丸

      這種情況的發(fā)生，考慮是身體出現(xiàn)氣虛所引起勞累并與睡眠障礙的可能性較大。但是上述病情的描述相對比較簡單，所以建議去中醫(yī)內(nèi)科進行面診，還要結(jié)合望聞問切的詳細檢測結(jié)果，才能準確的判斷病理類型，再選擇治療方法。
      以上是對“吃完飯就特別的累，還總是睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！