健康咨詢描述: 小時候鍛煉不當(dāng),小腿比較粗,可能肌肉比較多。一兩年前長個子時經(jīng)常抽筋,一直沒有關(guān)注,最近發(fā)現(xiàn)稍微使點勁,按幾下揉幾下,然后走路的時候就會發(fā)現(xiàn)有點疼。是肌肉有什么問題嗎?需要怎么解決?(因為最近希望把小腿變瘦一點,所以得先解決肌肉的問題)
目前的情況一定要多休息不要劇烈運動,也不要過度勞累避免出現(xiàn)小腿變粗,因為經(jīng)常鍛煉小腿就容易導(dǎo)致肌肉發(fā)達(dá),所以一定要多休息,這樣就不會出現(xiàn)疼痛,也不需要用手去按摩,時間長了就可以逐漸變細(xì),痛的癥狀也會消失。
你的小腿肌肉按壓有疼痛,現(xiàn)在這個年齡想減肥,我覺得沒有必要,正在生長發(fā)育期,讓它順其自然就行了,如果到了成年想減肥再說。這個疼痛可能是無菌性炎癥,口服三七傷藥膠囊獨一味膠囊,美洛昔康。
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