健康咨詢描述: 5月27號打籃球被人墊腳了,腳在別人腳背上崴了差不多90度,到現(xiàn)在了右腳還有有點(diǎn)腫脹,摸起來有突出來的感覺,不知道怎么解決
考慮是局部的韌帶損傷,建議可以口服一些活血化瘀的藥物配合熱敷理療等方法進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,避免患肢的過度運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進(jìn)康復(fù)。
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