健康咨詢描述: 五天前打球崴腳,去找有個中醫(yī)包了一副中藥,昨天拆開后還是很腫,有淤血,整只腳都是腫的,崴到腳踝
你好,首先,你去醫(yī)院拍片了沒有?有沒有骨折的情況?如果沒有骨折的話,建議你盡量少下地活動,注意多休息,休息時可把腳給予墊高,以促進靜脈回流利于消腫,一般的傷后72小時內(nèi)給予冷敷,超過72小時給予熱敷,你現(xiàn)在都已經(jīng)五天了,你可以給予熱敷,以促進血液循環(huán)減輕腫脹,以利于淤血吸收。
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