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打球崴腳腫脹部位該怎么放。

男 | 21歲 2020-08-02 00:46:52 4人回復 來自淄博市

健康咨詢描述: 打球腳崴了,腫脹,腫脹部位睡覺的時候是朝上放還是向下壓著放?還是別的放置方法

醫(yī)生回復區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-08-02 10:42:34 我要投訴

      打球的時候腳崴到了,出現(xiàn)了腫脹的情況,最好還是先去醫(yī)院拍個片子,檢查一下,如果沒有骨折的情況,可以吃點活血的藥物,這個要看自己給的感覺了,感覺舒服就可以的,沒有特別要注意的。

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2020-08-02 10:41:59 我要投訴

      你好,如果不慎腳扭傷出現(xiàn)腫脹疼痛這種情況極有可能是骨折,也有可能是軟組織損傷,你應該到醫(yī)院骨科,拍x光片子檢查一下,看看骨骼有沒有問題。平時休息時可以把腳抬高就可以,這樣可以促進靜脈回流,減輕腫脹的問題。在腳扭傷前三天可以進行冷毛巾濕敷,三天以后可以改為熱敷。

申青杰
申青杰 陵城區(qū)陵城鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進,冠心病, 幫助網(wǎng)友:12037
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2020-08-02 10:39:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個崴腳后24小時內多做做局部冷敷,這樣有助于減輕疼痛和腫脹程度。之后再多做做局部熱敷。水腫的部位盡量不要壓迫。
      指導意見:
      為了促進水腫消退自己可以用濃鹽水或硫酸鎂等做做局部濕敷,休息時適當抬高患側腳部。多休息,減少不必要的活動。
      以上是對“打球崴腳腫脹部位該怎么放。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫玉貞
孫玉貞 副主任護師 擅長: 內科常見病、多發(fā)病,特別是老年病,慢性病的康復指導 幫助網(wǎng)友:2690
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2020-08-02 10:40:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,你是打球崴了腳,腫脹不適,睡覺時可以把腳墊高。
      指導意見:
      腳崴傷腫脹,建議你24小時內可以冷敷,48小時后再熱敷,并且適當按摩,盡量少活動,注意休息,睡覺時可以把患腳墊高。

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