健康咨詢描述: 半夜2點睡覺到第二天中午11點醒,略過了早餐,聽說不吃早餐容易得膽結(jié)石,睡覺算不算,在睡覺算不算和不吃早餐一個道理。長期下來會得什么病
你好,根據(jù)你所描述情況來看的話,如果長期這樣不吃早餐,睡眠習(xí)慣不好,飲食習(xí)慣不好,可能會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的問題,很有可能會出現(xiàn)膽囊炎,膽結(jié)石,屬于肝膽疾病。建議您平時飲食上還是規(guī)律些啊,一日三餐要按時吃,尤其是早餐是很重要的,還要注意保證充足的睡眠。
早晨睡覺起來晚,越過早餐是不是也不行
不可以的啊,這個早餐必須得吃。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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