最近突然每天都犯困，夜里睡眠質(zhì)量挺好的。
健康咨詢描述： 睡眠時(shí)間也有七八個(gè)小時(shí)，可是每天起來超過半個(gè)小時(shí)就又困，眼睛每天特別累，想閉眼睡覺。
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首先，這個(gè)情況如果睡眠還可以，那出現(xiàn)這種情況可能就是精神方面的問題比如說如果壓力太大，那么就有可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也就是說精神沒有得到完全的放松，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象所以你可以服用安神補(bǔ)腦液。在這兒要明白了精神壓力，情緒不好或者是出現(xiàn)感冒的前期癥狀都可能會(huì)出現(xiàn)沒有精神想睡覺
沒有壓力，有頸椎病，不知道會(huì)不會(huì)導(dǎo)致，如果要去醫(yī)院就診的話掛什么科？都檢查什么？
如果有頸椎病也可能會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，你可以先進(jìn)行頸椎按摩理療看看能不能緩解癥狀，當(dāng)然也可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的操作，就是自己揉一揉頸椎，看看自己能不能舒服一些如果要到醫(yī)院去檢查，就去做個(gè)血常規(guī)，看看白細(xì)胞是否正常
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最近突然每天都犯困，夜里睡眠質(zhì)量挺好的，對(duì)這種情況來說可能跟近期精神比較疲勞，有直接的關(guān)系，對(duì)于這種情況有效緩解的方法，就是保持愉悅的心情，每天進(jìn)行相關(guān)的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃來緩解。
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如果要是每天都犯困的話，可能是跟夏季的低氣壓缺氧有關(guān)系，天氣太熱了，血壓比較低，如果想休息就盡量在家里頭休息，然后保持室內(nèi)溫度在25~28度，這樣的話對(duì)生理狀況也比較好，周末了該休息就休息
以上是對(duì)“最近突然每天都犯困，夜里睡眠質(zhì)量挺好的。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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