請(qǐng)問(wèn)怎樣瘦大腿，小腿，肚子上的肉？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-22 12:57:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)怎樣瘦大腿，小腿，肚子上的肉？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
幫助網(wǎng)友：18655
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-06-22 13:14:43 我要投訴
想要減掉大腿小腿肚子上的肉，首先應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，其次通過(guò)合理健康的運(yùn)動(dòng)才能夠科學(xué)的減肥，在飲食上不要吃高熱量的食物，每天進(jìn)食蔬菜可以在500克左右，堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，可以做一些上下樓梯運(yùn)動(dòng)以及高抬腿運(yùn)動(dòng)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解胃酸過(guò)多所致的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品適用于胃潰瘍﹑十二指腸潰瘍﹑反 流性食管炎﹑...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
