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2021-08-07 16:28:21
患者需要讓自己的大腿根部肌肉變得瘦削，往往是一個比較漫長的過程，需要堅持到底。首先，患者需要控制好自己的飲食習(xí)慣，控制飲食中的碳水化合物的攝入量；其次，患者需要接受適當(dāng)體育鍛煉，特別有氧運動，包括跑步、登山以及游泳等等；再者，患者需要適當(dāng)增加一些身體基礎(chǔ)代謝的幾率，加大自己的肌肉含量，從而可以增強減肥效果。
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