一睡著就做夢，早上醒來老是難受

      多夢有可能是精神因素引起的癥狀，如果平時睡眠不好，胡思亂想，精神緊張就會出現(xiàn)以上癥狀?？梢钥诜采裱a腦液、棗仁安神膠囊治療。平時放松心情，不要想太多，多聽聽音樂，這樣才能更好的促進(jìn)病情恢復(fù)。

      這個有可能是你勞累啊或者情緒的變化引起的，一個睡眠質(zhì)量不是太好的情況吧，這個也暫時不算是一個什么疾病的問題，平時盡量的不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要玩太多的手機，電腦和游戲，早點休息，一般通過這樣的調(diào)整自己會好轉(zhuǎn)的。如果確實覺得質(zhì)量還是反反復(fù)復(fù)不好的話，也可以去醫(yī)院短時間開一些助睡眠的藥物來調(diào)理一下