失眠需要幫助睡眠的藥

      失眠是多種原因所造成的，明確病因是治療失眠的關(guān)鍵?？梢赃x擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以用補氣血的藥物，助眠的藥物。有些失眠患者是由于神經(jīng)衰弱所導致的，使大腦神經(jīng)缺乏營養(yǎng)引起的，可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。比如谷維素和維生素B1，維生素B12。補氣血的藥物有黃芪，當歸等。

      你失戀了。出現(xiàn)睡眠不好，像這種情況首先要學會自我調(diào)整，年輕人談戀愛出現(xiàn)分手是一個常見的現(xiàn)象，學會接納自己的選擇，再多結(jié)交朋友，不要再關(guān)注前任的任何信息，活在當下。時間是良藥，慢慢的你會走出來的，自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對自己做出很困的心理，暗示這些助眠的藥物一般的都是處方藥，在這個平臺上沒有辦法開，你可以去藥店買棗仁膠囊等來幫助睡眠，也可以服用安神補腦的藥物。