對于失眠一定要去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下,最好能做個視頻腦電圖,對睡眠情況進(jìn)行及時的了解,根據(jù)具體的癥狀來選擇對癥的藥物治療,比方說入睡困難的話可以吃唑吡坦。不行的話可以嘗試服用曲唑酮,如果睡眠當(dāng)中容易醒而且容易焦慮的話,可以配合一些抗焦慮的藥,如果是某些疾病導(dǎo)致的,先治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后睡眠有可能自然都會改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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