可以選擇服用一些三唑侖、咪達唑侖、扎來普隆等藥物;對于睡眠維持出現(xiàn)障礙的患者,可以選擇服用一些氯硝西泮、氟西泮、硝西泮等藥物;對于合并患有抑郁癥的患者,可以選擇服用一些阿戈美拉汀。是睡眠衛(wèi)生教育,也就是說,平時要有規(guī)律的作息時間,在睡覺之前不可以吃東西,在睡前的3個小時以內(nèi)不可以做劇烈運動;第三種治療方式就是藥物治療,通過服用藥物達到入睡的目的,這種方式要在醫(yī)生的指導下進行。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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