失眠對于人的身體健康和心理健康影響非常大,對于失眠癥的治療,主要進(jìn)行的是以下方面治療,第一,首先要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,確定是否有器質(zhì)性病變,如果是由器質(zhì)性病變所引起的時間,就要進(jìn)行治療,器質(zhì)性病變,第二如果是非器質(zhì)性病變所引起的失眠就要考慮進(jìn)行心理治療,心理治療,主要包括藥物治療,物理治療以及心理疏導(dǎo),通常情況下,綜合治療效果比較好一點(diǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,隨著咱們生活水平的提高,工作壓力的增大,其實(shí)這個失眠癥的確是越來越常見,尤其是在中年人群中失眠癥更加普遍。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大,生活壓力比較大,或者是家庭不和諧,或者是和戀人愛人的感情不和,或者是人際關(guān)系比較緊張等等都可以導(dǎo)致心理壓力增大,而且這種情況是最主要的導(dǎo)致失眠的因素。還有就是某些疾病也可以導(dǎo)致失眠,比如高血壓,糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),高血脂,還有一些疼痛帶來的失眠等等。所以一定要尋找病因,針對這個病因進(jìn)行解決,才是治療失眠的正確方法。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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