踢足球腳扭了，之前發(fā)紫現(xiàn)在沒有

      在沒有恢復(fù)前不建議你鍛煉的，這樣會(huì)加重?fù)p傷，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，密切觀察病情變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理

      如果兩個(gè)月還出現(xiàn)這種情況，可能當(dāng)時(shí)有韌帶的損傷，那已經(jīng)過去兩個(gè)月你最好去做磁共振的檢查，一般來說也不需要再特別的治療，近期要多注意休息，可以多熱敷，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀的藥物。

      出現(xiàn)這種情況下，一般建議先去醫(yī)院拍片子，排除有骨折的情況，一般正常情況下休息1到2周，如果疼痛還是比較明顯的話，考慮需要去做一個(gè)磁共振檢查，判斷是否有韌帶的損傷，現(xiàn)在考慮需要休息，可以考慮用熱毛巾外敷或者是熱艾葉紅花泡腳改善微循環(huán)
      以上是對(duì)“踢足球腳扭了，之前發(fā)紫現(xiàn)在沒有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！