孕婦可以做哪些運(yùn)動(dòng)減肥？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-06 18:18:00
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來自未知
健康咨詢描述： 孕婦可以做哪些運(yùn)動(dòng)減肥？
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2022-05-06 19:27:31 我要投訴
你好，孕婦減肥可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢走，游泳等，或者在專業(yè)人員指導(dǎo)下做些孕婦瑜伽。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)包括慢跑。因?yàn)樵袐D特殊情況要注意不能勞累，一定得適當(dāng)，注意動(dòng)作幅度避免不當(dāng)運(yùn)動(dòng)造成傷害。
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