吃了褪黑素還睡不著心臟疼

      褪黑素對于失眠有輕度的作用，如果說失眠比較嚴重，光吃褪黑素的話可能是不行的，另外導(dǎo)致失眠最常見的原因就是情緒的焦慮，情緒的焦慮也有可能會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能亢進，引起胸悶氣短等癥狀，當然這種情況建議最先排除呼吸系統(tǒng)或者是心臟的疾病為先

      正常人由于各種因素可以出現(xiàn)一些睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺，常見的因素，例如情緒性因素，軀體因素，環(huán)境因素等。睡眠不足可引起軀體不適，例如心慌心悸。褪黑素是一種保健品，對某些患者來說可以改善睡眠。但對于一些由情緒因素引起的失眠療效不太顯著。長期失眠需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些助眠藥物或者抗焦慮藥物治療。