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蘇丹 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽胰腺腫瘤，闌尾疾病，疝，骨折，急性闌尾炎，腹外
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2022-04-21 04:44:27
腰肌勞損通過(guò)有效規(guī)范的治療后，可以通過(guò)相應(yīng)的鍛煉來(lái)緩解病情，腰肌勞損可以通過(guò)鍛煉來(lái)加強(qiáng)，腰背肌肉的力量，患者可以通過(guò)小飛燕鍛煉腰背肌肉力量，可以俯臥在床兩胳膊，肘和雙腿向后伸的過(guò)程中升起來(lái)停一秒，反復(fù)運(yùn)動(dòng)，每天做三次，每次20次。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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