乏力，緊張，失眠，半夜一兩點(diǎn)醒。
健康咨詢描述： 最近一月來都是白天上班犯困，沒精神，也很擔(dān)憂同事對(duì)我沒經(jīng)驗(yàn)的各種態(tài)度。我男友又不省心。加上考試快到了，我沒準(zhǔn)備好。就很煩。明天除了上班就是回宿舍。每天十二點(diǎn)之前睡覺，半夜一兩點(diǎn)就醒。要不就是九十點(diǎn)這樣困的莫名就睡著，然后鬼壓床的感覺醒過來，開燈一晚上才不慌。
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你感覺白天困沒有精神?？赡芘c你現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中遇到的各種事情有關(guān)系，你可能存在著焦慮等。所以首先你應(yīng)該學(xué)會(huì)解決現(xiàn)實(shí)問題，學(xué)會(huì)于你周圍的人溝通交流，特別是與你的男朋友，很好的溝通交流，冷靜理性的坐下來與他很好的談一下，而且你自己也要慎重的去考慮，因?yàn)榛橐鍪且惠呑拥拇笫拢P(guān)乎一生的幸福，如果你們真的合不來的話，不要勉強(qiáng)的在一起。
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這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)了精神衰弱造成影響，而且像這種情況的話，我建議你最好方式還是通過中藥調(diào)理，比如說可以使用安神補(bǔ)腦液配合著百靈膠囊來進(jìn)行治療，最近多注意觀察身心健康，最好是多注意增強(qiáng)自身的抵抗力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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