失眠，晚上兩點(diǎn)醒，請(qǐng)問(wèn)掛什么科
女 | 41歲 2022-01-12 03:56:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近每天晚上兩點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒，睡不著覺(jué)，已經(jīng)看了心理科。可是半夜醒來(lái)再也睡不著
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2022-01-12 03:59:55 我要投訴
您現(xiàn)在主要就是睡眠不太好，目前您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，比如維生素b1或者是谷維素，您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，在睡前聽(tīng)點(diǎn)助眠的音樂(lè)，要調(diào)整好心態(tài)，要保持心態(tài)放松。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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