俯臥撐可以鍛煉胸形嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-04-20 01:20:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 俯臥撐可以鍛煉胸形嗎

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-04-22 20:36:46 我要投訴

      做俯臥撐可以鍛煉胸部，如果想要做豐胸效果，可以每天堅(jiān)持做俯臥撐鍛煉。鍛煉胸部肌肉，提高乳房的支撐力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)胸部皮膚的彈性，每天堅(jiān)持10分鐘鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持效果是挺好的。
      

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