我兒子半夜三四點醒了睡不著了
男 | 7歲 2022-04-05 07:27:36
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近兩三天，我兒子半夜三四點醒了就睡不著了。反過來翻過去就是睡不著，自己都快急哭了還是睡不著
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2022-04-05 09:44:27 我要投訴
孩子如果是經(jīng)常有這種情況考慮，可能就是有缺鈣的表現(xiàn)，或者是有肚子不舒服，消化不好引起的，正常的孩子每天的睡眠應(yīng)該在8個小時到10個小時之間，平時在飲食上盡量以易消化的食物為主，含鈣量高的食物為主。
2022-04-05 09:44:32 我要投訴
孩子半夜三四點就醒了，睡不著有可能是因為睡眠環(huán)境引起的，溫度過高或者是溫度過低，都有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象，其實如果是環(huán)境太嘈雜也有可能會引起這種情況，另外的話如果睡覺時間過早也有可能是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這種情況，那么這個時候就需要讓孩子調(diào)整作息時間。
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