半夜三四點(diǎn)醒了睡不著怎么回事

      病情分析：
      半夜三更經(jīng)常睡，醒了就睡不著了，那你入睡的時(shí)候是幾點(diǎn)？整個(gè)睡眠時(shí)長是多少？如果睡眠時(shí)長不低，5到6個(gè)小時(shí)
      指導(dǎo)意見：
      這樣對白天的工作學(xué)習(xí)可能影響較小，如果經(jīng)常的出現(xiàn)早醒，很多因素都會(huì)導(dǎo)致造型，特別是抑郁，建議你去醫(yī)院看精神。心理科醫(yī)生

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，半夜三四點(diǎn)醒了睡不著覺，有早醒首先考慮是心理或精神過度壓抑出現(xiàn)心理問題，抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查首先應(yīng)該排除器質(zhì)性病變的可能，平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情全部說出來告訴家人，多選擇感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)自我進(jìn)行減壓釋放自己，必要時(shí)在專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療。