失眠。睡不著。吃了好多安神藥也不管事。
女 | 28歲 2022-03-29 14:06:06
1人回復(fù)
來(lái)自朝陽(yáng)市
健康咨詢描述： 生完孩子以后一直失眠睡不著，睡著也是做夢(mèng)，一會(huì)就醒，醒了就睡不著。現(xiàn)在基本一晚上都睡不著。
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2023-01-07 13:04:47 我要投訴
可以到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)不要胡思亂想，要調(diào)整自己的作息時(shí)間。在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭？梢苑冒采裱a(bǔ)腦的藥物治療，也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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