健康咨詢描述: 我肚子這么大算肥胖嗎?肚子最近有點(diǎn)過敏涂了藥
看起來還是屬于肥胖的,自己可以測(cè)量一下腰圍,如果大于等于90厘米的話,就可以確定是腹型肥胖,需要嚴(yán)格生活方式干預(yù),控制全天總熱量的攝入,多運(yùn)動(dòng),否則將來就有可能發(fā)生各種代謝性疾病。
我每就吃了三餐飯,大便一天一次肚子不痛
那也是能量過剩
打算下個(gè)月買個(gè)健身器材減肥
有條件買也可以,不買健身器材也同樣能夠減肥
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