我是產(chǎn)后肥胖，肚子大

      這個(gè)需要全身和局部減重同時(shí)進(jìn)行，那么就需要控制飲食，提高基礎(chǔ)代謝率，不吃甜食，不吃熱量高的食物、讓攝入熱量小于消耗的熱量。進(jìn)行可以堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，多做卷腹運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      這個(gè)可以通過適當(dāng)控制飲食，然后就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果是順產(chǎn)的情況的話，那么可以盡早采取
      指導(dǎo)意見：
      俯臥撐進(jìn)行鍛煉的，如果是剖腹產(chǎn)的情況的話，那么可以先控制飲食，通過快走的方式消耗身體多余的脂肪
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，需要一定的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，可以多做運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃太多的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，可以多吃一些豆制品。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我是產(chǎn)后肥胖，肚子大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！