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近半個月精神狀態(tài)不好易怒失眠多夢

女 | 21歲 2022-03-28 13:00:44 1人回復來自揚州市

健康咨詢描述：平時工作壓力比較大，最近脾氣也變得很大，且很難控制，總會覺得身心疲憊，容易多愁善感掉眼淚，甚至會心悸失眠入睡難，一天只睡五個小時也很清醒，即使犯困也睡不著，很擔心自己會不會是受工作影響精神上出現問題

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2022-12-15 21:54:07 我要投訴

有可能是肝郁火大，可以找專業(yè)的中醫(yī)進行面診，然后再使用中藥調理。還有可能是因為精神壓力比較大，出現了情情緒上比較敏感，容易受到外界的刺激，也會導致失眠，可能會有抑郁的癥狀，或者是神經衰弱。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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