神經(jīng)衰弱由于是精神心理上的疾患,是功能性異常,所以要正確認(rèn)識該種疾病,營造良好的環(huán)境氛圍,避免有害的外界環(huán)境,避免人際關(guān)系緊張及負(fù)面情緒,勞逸結(jié)合,改善睡眠,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些心理咨詢,多參加有意義的社會活動及工作,配合相應(yīng)的藥物進(jìn)行改善癥狀,特別是有焦慮抑郁情況必要時服用一些抗焦慮抑郁藥物。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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